Akupunktur sömn

Studie prövar akupunktur mot sömnsvårigheter

Forskaren och sjuksköterskan Lena Bergdahl söker alternativa sätt att hjälpa patienter sova gott utan läkemedel.

Nästan en fjärdedel av alla svenskar har problem med sömnen. I dag anses KBT vara den mest effektiva icke farmakologiska behandlingen.

– Men terapin fungerar inte för alla. Det behövs fler behandlingsalternativ, säger Lena Bergdahl, sjuksköterska och doktorand vid sömn- och andningscentrum på Akademiska sjukhuset i Uppsala.

Hon leder en studie där personer som haft stora sömnsvårigheter under minst ett halvår deltar. Målgruppen har medicinerat med vanliga sömnpreparat. Studien är randomiserad, 70 patienter har slumpvis blivit utvalda till två olika grupper, en som får KBT och en som får akupunktur.

Behandling mot missbruk

– Öronakupunktur används sedan en tid inom beroendevården som kompletterande behandling vid olika missbruk. År publicerades en vetenskaplig artikel av en utvärdering på Akademiska sjukhuset som visade att patienterna upplevde ökat välbefinnande och fick bättre sömn, säger Lena Bergdahl.

Svåra sömnstörningar är ett växande problem. Det är vanligare bland kvinnor där 29 procent ä

MEDICAID DOES NOT HAVE COVERAGE

Click Here to Book for Manassas

Health Healing Hands Acupuncture Liberia Ave. Ste Manassas, VA      O: F: info@

Click Here to Book for Ashburn

Healthy Healing Acupuncture Ashburn Leesburg Pike Ste Ashburn, VA O: F: ashburn@

We accept patients by appointment only at both locations. To schedule, you can book online using the links above for your preferred location or call the office to check the earliest availability.


Thank you, and we look forward to meeting you!

*Insurance eligibility verification does not guarantee payment. Payment is determined based on your eligibility and benefits at the time of service, with the final decision made by your health plan (insurance) upon claim processing. As such, patients are responsible for any claims denied or unpaid by their insurance provider.*

*Patients are required to pay their deductible, co-insurance, or co-payment at the time of service. If there is an overpayment, a refund will be issued once the Explanation of Benefits (EOB) from the insurance company has been processed.*


Thank you for your understanding and cooperation. For any questions regarding your insu

  • akupunktur sömn

    • Vid sömnproblem brukar vi rekommendera magnesium likt aktiverar vårt parasympatiska nervsystem (vår AV-knapp) och såldes gör oss sömniga samt mer avslappnade. Andra råd är för att meditera samt slappna från innan sänggående, att dryck té från kamomill, citronmeliss eller johannesört. Vid svåra problem är kapabel dessa kompletteras med nålterapi och/eller öronakupunktur, kraniosakral behandling och/eller andra kroppsterapier likt balanserar detta sympatiska samt parasympatiska nervsystemet. Läs mer:

    En färsk, intressant randomiserad, kontrollerad undersökning som genomfördes mellan november  och november visar för att akupunktur kunna vara ett bra behanlingsform vid sömnlöshet. Studien omfattade 33 patienter med först insomni, var slutsatsen fanns att nålterapi var lika effektivt såsom zolpidem nära behandling från sömnbesvär. Patienter genomgick antingen en akupunktursession per sju dagar (akupunktur gruppen, n = 19) eller erhöll 10 mg zolpidem varenda natt (kontroll, n = 14). Den huvudsakliga effektmåttet var Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).

    Forskarna fann att båda gruppernas sömn förbättrades ovan tiden inom samma utsträckning. Poängen justerades för kön, ålder samt utbildningsnivå. Resultaten tyder vid att nålterapi ka