Yrsel böjer huvudet framåt

Christian Geisler leg läkare spec. Hörsel- och Balansrubbningar spec. ÖNH- sjukdomar. Yrselcenter Stockholm

Sammanfattning: Yrselcenters mest typiska patient söker för lägesrelaterade yrselbesvär. Oftast beror symtomen på godartad lägesyrsel, i folkmun kristallsjuka. Det är den vanligaste globala fysiska orsaken till yrsel hos vuxna människor.

Balansorganets kristaller ska normalt sitta fast i en säck på balansorganets framsida. Kristallsjuka beror på att hela kristaller eller fragment har lossnat från hinnsäcken utriculus, sjunkit ned och ansamlats i klumpar i någon av balansorganets gångar. Vid huvudrörelser kommer partikelklumparna i rörelse, det stör gångens känselspröt och leder till korta yrselattacker, illamående och generell ostadighet.

Kristallsjuka är ett mekaniskt fel som påverkar balansorganets känselspröt. Kristallsjuka förekommer i en mängd olika varianter beroende på de lossnade partiklarnas vikt, utseende, i vilken båggång och hur nära gångens känselspröt de har hamnat.

Den vanligaste varianten beror på att kristallerna hamnat i den bakre båggången. Alla varianter av kristallsjuka kan idag behandlas effektiv

Så slipper du yrsel som beror på kristallsjukan – 6 enkla övningar

Har du någon gång gjort en snabb vridning av huvudet och fått en roterande yrselattack? Då är sannolikheten stor att du drabbades av kristallsjuka. De allra flesta yrselattacker beror nämligen på att små kristaller i örats balansorgan har klumpat ihop sig och hamnat på fel ställe. Kristallerna stör balansen: de skickar ut felimpulser till hjärnan och vi vet inte vad som är upp eller ner. Det resulterar i en kraftig yrsel som får hela världen att snurra.

Efter reklamen: Se också: 5 sätt att sänka blodtrycket utan medicin

Yrseln är lätt att behandla med hemmaövningar

Attacken är lika läskig som den är ofarlig och den går över inom en minut. Ett annat vanligt symtom är att man får dålig balans och känner sig svajig efter anfallet. Även om yrseln är väldigt skrämmande är den nästan alltid lätt att bli av med. Det bästa sättet är att utsätta sig för just de rörelser som gör att man blir yr. Man brukar säga att ju yrare man står ut med att vara under övningarna, desto snabbare blir man frisk. Här är några övningar som hjälper!

Vanliga symtom på kristallsjuka (godartad lägesyrsel)

De flesta drabbas av krist

6 övningar vilket rekommenderas på grund av symptom vid yrsel

6 minuter

Känslan av för att allt snurrar, huvudvärk samt illamående existerar vanliga symptom på yrsel. I den här artikeln förklarar oss ett antal övningar såsom hjälper mot att lindra dessa symptom.

Enligt spanska samfundet till otorhinolaryngologi samt huvud- samt halskirurgidrabbas cirka 80% från befolkningen episoder med symptom på yrsel någon gång i existensen, och detta är vanligare hos fullvuxna personer över 40 år. tillsammans detta inom åtanke bör vi inom den på denna plats artikeln ta upp några övningar vilket hjälper mot att lindra vanliga symptom på yrsel.

Även om detta finns olika orsaker samt typer, handlar den vanligaste varianten från yrsel, alternativt vertigo, ifall ett bekymmer i innerörat; benign paroxysmal positionell vertigo. Det uppstår vanligtvis från mindre förändringar i din kroppsposition alternativt efter för att du besitter rört vid huvudet.

Vad liksom händer existerar helt enkelt att dem små kalciumkristaller som finns i innerörat och vilket hjälper dig att upprätthålla din balans, lossnar samt rör sig in inom hörselgången. då de befinner sig denna plats får detta dig för att känna detta som angående att allt snurrar runt dig.

Vill ni testa våra övningar mot yrsel?

De rekommenderade övningarna mot yrsel hjälper d