Ur ekorrhjulet

Jag är ju av den starka åsikten att livet i ett ekorrhjul inte är en optimal livsstil och jag tror att de flesta håller med mig där. Trots det hamnar vi människor där gång på gång. Det verkar helt klart vara många som vill hoppa av ekorrhjulet, men hur gör man det egentligen på rätt sätt? Finns det något rätt sätt ens?

Jag tro att det finns flera sätt att hoppa ekorrhjulet på och jag tänkte berätta om mina erfarenheter och tankar. Jag har ju trots allt hoppas av ekorrhjulet, från att ha jobbat 20 timmar i veckan, gick jag ner på 10 timmar i veckan och nu jobbar jag inget alls. jag ska berätta exakt hur jag har gjort, läs vidare



Innehåller affiliatelänkar


Hoppa av ekorrhjulet, hur gör man?


Jag har faktiskt ingen aning om hur man hoppar av ekorrhjulet på rätt sätt, om det nu finns ett rätt sätt att göra det på? Däremot tror jag att det finns bra och mindre bra sätt att göra det på och min blogg handlar ju delvis om att hoppa av ekorrhjulet

När vi börjar med något nytt så tar vi det oftast i små steg, vi går inte från att vara soffliggare till att bli proffs på löpning tex. utan vi börjar kanske med en kortare löprunda en gång i veckan.

Det är ju absolut inget m

Önskar du ibland att du kunde ta det lite lugnare?
Du är inte ensam.
Två miljoner svenskar tycker likadant, visar en attitydundersökning som presenteras i boken ”Ta det lite lugnare &#; och må mycket bättre”.

Men hur gör man för att stå emot alla krafter som snurrar allt snabbare?

Författarna till boken, Sigge Ennart och Olof Brundin, är två före detta höga chefer som fick nog och hoppade av ekorrhjulet för att leva ett lugnare liv med mer tid för familj, barn och fritid.

I boken ger flera framstående experter råd om hur du kan skaffa modet och möta rädslorna och våga lämna ett fast jobb, eller åtminstone börja sätta gränser på jobbet och ta det lite lugnare.

Läs också: Stressexperten: “Steg ett för att minska ohälsosam stress”

Många väntar för länge
Många väntar nämligen för länge med att hoppa av ekorrhjulet, tills det redan är för sent, berättar mindfulness-experten Cecilia Åkesdotter.
– Vi har timmars arbetsvecka och vi vill prestera och vara lojala både mot vår arbetsgivare och mot oss själva. Dessutom sätter sig många i en ekonomisk situation där vi har höga boendekostnader och levnadsomkostnader. Många lever på marginalen och har därför svårt att hoppa av

  • ur ekorrhjulet

    • Ta dig ur ekorrhjulet – så här fullfölja du

    Lever ni ditt drömliv och existensen på dina villkor? angående inte, existerar det massiv chans för att du sitter fast inom ekorrhjulet. dock hur tar man sig därifrån? denna plats får ni hjälp för att släppa sargen och bygga livet vid nytt.

    Nu bör vi bli vi lite allvarliga samt prata ifall något såsom får flera av oss att må sämre, samt som definitivt inte hjälper oss för att skapa drömlivet. Vi bör prata ifall ekorrhjulet, dock framförallt hur du tar dig ur ekorrhjulet samt skapar existensen på dina villkor. 

    Har ni någon gång sagt för att du ej har tid? Att tiden inte räcker till?

    Många av oss stressar ifrån morgon mot kväll samt hinner ändå inte tillsammans med allt oss vill utföra. Vi besitter skyhöga krav på oss själva, oss upplever för att samhället ställer krav samt att tempot bara ökar. Vi tillbringar den största delen från våra liv på vårt jobb alternativt i vårt företag samt om oss ska existera ärliga – våra relationer, både tillsammans med oss själva och andra, blir lidande. 

    Vet du vad du ångrar mest vid din dödsbädd?

    Du har säkert hört detta förut dock det tåls att återkomma hur flera gånger likt helst, eftersom vi tydligen inte äger fattat. Vet du vilket de flesta människor ångrar mest då de ligger på dödsbädden? Ja, ej är detta att dem jobbad